by

Cara Menjaga Kesehatan Kulit

tips kesehatanSetiap wanita pastinya menginginkan kulit yang putih dan bersih. Tak jarang banyak wanita yang rela melakukan apa saja demi mendapatkan kulit mulus seperti yang diidam-idamkan. Kulit yang putih tentu bisa meningkatkan penampilan seperti yang Anda inginkan. Oleh sebab itu, kesehatan kulit adalah hal terpenting yang harus Anda jaga. Bila di kulit Anda terdapat panu, tentu Anda akan menjadi kurang percaya diri. Apalagi bila terdapat penyakit kulit lainnya, maka orang lain pasti akan berpikir bahwa Anda adalah orang yang jorok. Nah, bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan kulit, berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan setiap hari.

Cara yang pertama adalah rajin mandi dua sampai tiga kali sehari. Mandi adalah cara paling mudah untuk bisa menjaga kesehatan kulit Anda. Dengan rutin membersihkan badan, maka tubuh Anda akan menjadi bersih dan terhindar dari parasit. Selalu bersihkan sela-sela tubuh Anda sehingga kulit Anda bisa bersih secara maksimal. Cara selanjutnya adalah menggunakan lotion pada bagian kulit yang tidak tertutup. Bagian tangan, lengan, dan juga kaki, gunakan lotion agar terhindar dari sinar matahari langsung. Selain itu, bagian tersebut juga harus terlihat putih dan juga mulus. Lotion berfungsi melembabkan dan juga memberikan nutrisi pada kulit sehingga tidak terlihat kusam dan pucat.

Cara berikutnya adalah gunakan pakaian tertutup bila harus berkendara di siang hari. Khusus bagi Anda yang sering menggunakan sepeda motor, gunakan jaket ataupun pakaian yang tertutup sehingga kulit Anda tidak tersengat sinar matahari. Seperti yang sudah Anda tahu, sinar UV mampu merusak kulit bahkan menyebabkan flek hitam. Cara terakhir adalah gunakan vitamin kulit sebelum tidur. Setelah Anda lelah beraktivitas seharian, Anda bisa mengistirahatkan tubuh dan juga kulit Anda. Gunakan vitamin untuk kulit Anda sebelum Anda tidur. Anda bisa memilih vitamin E yang berasal dari kapsul ataupun dari lotion. Dengan memberi perawatan di malam hari, maka kulit Anda akan selalu terawat setiap hari. Jadi, tadi adalah cara menjaga kesehatan kulit setiap hari.

Related posts: