by

Kenali Penyebab Sakit Kepala Sejak Dini

tips kesehatanSakit kepala merupakan salah satu gangguan kesehatan yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Sakit kepala dapat menyerang Anda kapan pun waktunya.  Gangguan kesehatan ini umum terjadi pada wanita maupun pria tidak pandang usia. Semua usia dapat mengalami gangguan tersebut tanpa terkecuali. Pemicu sakit kepala yang sering Anda dengar mungkin hanya sebatas disebabkan oleh tekanan darah tinggi, gangguan pada otak atau pikiran-pikiran berat yang berujung stres. Padahal, jika Anda ketahui penyebab gangguan sakit kepala tersebut sangat banyak mulai dari hal-hal kecil seperti mencium bau masakan atau parfum hingga hal-hal yang dikategorikan berat.

Bagi Anda yang sering mengalami gejala sakit kepala sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu penyebab sakit kepala  yang Anda derita sehingga pada saat Anda akan mengobatinya Anda mengetahui obat apa yang seharusnya Anda minum atau Anda konsumsi. Hal lain yang dapat memicu sakit kepala yang perlu Anda ketahui adalah udara panas. Cuaca panas terkadang membuat sebagian orang mengalami sakit kepala karena pada keadaan tersebut Anda akan mengalami dehidrasi yang berlebihan sehingga cairan di dalam tubuh Anda berkurang. Penyebab selanjutnya adalah aroma yang menyengat, latihan fisik yang berlebihan, mengikat rambut terlalu kencang, gerakan atau postur tubuh yang salah, melewatkan makan atau menganut pola makan yang tidak teratur, asap rokok dan masih banyak lainnya. Asap rokok dapat menimbulkan rasa sakit kepala karena disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh zat nikotin yang terkandung dalam rokok.

Gangguan kesehatan sakit kepala seharusnya tidak dapat Anda anggap sebagai penyakit sepele. Mengingat sakit kepala memiliki jenis yang bermacam-macam dari yang berdampak tidak terlalu sakit hingga yang memberikan rasa nyeri yang berlebihan. Sakit kepala atau migran yang dapat menimbulkan rasa sakit yang berlebihan sepatutnya Anda waspadai dengan mengonsultasikannya kepada dokter yang lebih paham mengenai ciri-ciri sakit kepala atau Anda dapat mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter dan pastinya sesuai dengan resep yang diberikan oleh dokter.

Related posts: